Miért jó, ha a kamasz coach-hoz jár?

Miért jó, ha a kamasz coach-hoz jár-

Mi szól egy kamasz coach mellett?

A coaching lényege az, hogy megfogalmazzunk egy számunkra fontos és kívánatos célt, amit lépésről lépésre, egy szakértő (coach) segítségével és koordinálásával érünk el, mialatt megtapasztaljuk az önfejlesztés és az énhatékonyság élményét.

 

Ez a folyamat nem kötődik egy adott életkori övezethez, hiszen valamennyi életszakaszunkban meg tudunk fogalmazni olyan fontos dolgokat, melyek megszerzése boldogabbá, teljesebbé tenne bennünket. Sőt, minden egyes életkori övezetnek van egy-egy aktuális feladata.

 

A kamaszkor sem kivétel ez alól, vannak életfeladatok és megfogalmazhatók értelmes célok is. A serdülők – szerencsés esetben – a kamaszkor végére alakítják ki identitásukat és azonosulnak olyan szerepekkel, melyek őket „megszólítják”, számukra testhezállók.

 

Annyi bizonyos, hogy ez a korszak sok szempontból bizonytalan, mivel több fronton is változásokkal tarkított, biológiai/ hormonális, szociális és pszichológiai értelemben is. Ez a bizonytalanság pedig nagymértékben oldható azzal, ha a gyermeket egy szakember kíséri, orientálja, segít neki abban, hogy ráleljen saját magára és megválaszolja a számára lényeges kérdéseket.

 

 

De pontosan miért is érdemes kamasz coach-hoz járni? Mik a kamasz coaching előnyei?

Egy minőségi coaching-gal a gyermek több szempontból is profitálhat.

 

Olyan életkészségeket és jellemzőket fejleszthet ki, melyek megalapozzák azt, hogy gördülékenyen vegye a későbbi akadályokat akár a munka, akár a magánélet szintjén. A coaching egy biztos mederbe tereli és felgyorsítja azt, hogy a gyermek a felszínre hozza a belső értékeit – amikre aztán később alapozni tud.

 

Maga a struktúra, amely a folyamat szerves részét képezi, ad számára egy biztonságot, egy áttekinthetőséget – amely ebben az életkorban különösen fontos. Elkezd árnyaltabban vélekedni saját magáról és a világról, megtapasztalja például többek között azt, hogy a siker és a boldogság nem pusztán a győzelemben mérhető.

 

A látókör szélesedéséhez az is hozzá tartozik, hogy új dolgok iránt is elkezdenek érdeklődni, növekedik bennük a kíváncsiság, és megalapozottabban tudnak döntéseket hozni egy-egy szabadidős tevékenységgel kapcsolatosan. A kapcsolatok szintjén is differenciáltabban és empatikusabban kezdenek gondolkodni, megértik, hogy mindenki különböző, és hogy alapvetően ez egy jó dolog.

 

Tudatosul bennük, hogy mindenkinek mást jelent a boldogság; megtanulják azt is, hogy őket mi teszi boldoggá, és hogy a kemény munka, valamint az akadályok leküzdése milyen jutalmazó is tud lenni. A coach által alkalmazott technikák és eszközök szórakoztató módon segítenek új jellemzők és szokások kialakításában, rendszeresítésében. A serdülő azt is megtapasztalja, hogy egy felnőtt az ő őszinte szövetségese, akire bizton tud számítani, meg tudja vele osztani érzéseit, gondolatait.

 

Így a coaching-nak egy másodlagos hozadéka az is,

hogy elkezd jobban nyitni és kapcsolódni azon korosztály felé is, akiktől – a serdülőkor természetes velejárójaként – kezdetben bizony eltávolodik. Ezáltal a gyermek és a szülő között is egy érettebb, együttműködőbb kapcsolat alakulhat ki.

Végül fontos kiemelni azt, hogy a kamaszok vágynak az elismerésre, a figyelemre, a kiteljesedésre.

Ezek a szükségletek mind olyanok, amiket a gyermek egy jó coach segítségével ülésről ülésre átélhet. Megtapasztalja, hogy ezek az alkalmak csak az övéi, róla szólnak.

 

Összességében a coaching folyamata a kamaszkorban különösen hasznos és értékes lehet.

 

Természetesen, mint minden változásnál, itt is annak kell elköteleződnie, aki a folyamaton végig halad. Vagyis a serdülőnek. Neki kell felismernie, hogy egy számára hosszútávon is előnyös dologról van szó, hiszen nem jó az, ha úgy tekint a coach-csal való alkalmakra, mint egy kötelező feladatra.

 

A szülő maga is sokat tehet azért, hogy gyermeke nyisson egy ilyen lehetőség felé. Nyíltan és őszintén megoszthatja vele azokat a hosszútávú előnyöket, amelyekhez a coaching által hozzá lehet jutni. Ám talán ennél is többet jelent, amennyiben a szülő maga is rendelkezik egy saját élménnyel, jár vagy járt coach-hoz, melynek köszönhetően gyermeke a saját bőrén is megtapasztalhatta a változás előnyeit.

 

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

Hasonló cikkek

Hogyan beszéljünk kamasz gyermakünkkel?

Hogyan beszéljünk jól kamasz gyermekünkkel?

A mai világban ez nem mindig egyszerű, de  nem is olyan nehéz, mint ahogyan azt …

Olvass tovább

Phubbing: a digitális kor mellékterméke

Technológia, a kétélű fegyver A technológiát lehet szeretni vagy lehet utálni. Egy dolog azonban biztos: …

Olvass tovább

Hogyan maradjunk kapcsolatban serdülő gyermekünkkel?

A szülők számára a kamasz gyermek leválása/ leválasztása és elengedése nem jelenti az elhagyást. Inkább …

Olvass tovább